Kapalı alanda bisikletle yapılan spinning, hava koşullarından bağımsız olarak yoğun antrenmanlarla formda kalmanızı sağlayan ve aynı zamanda çok eğlenceli olan trend bir spordur. Başlangıçta, grup tabanlı antrenman sabit bisikletlerde yapılır ve dayanıklılık, güç ve aralıklı antrenmanı motive edici müzik ve katılımcıları antrenmanın farklı aşamalarında yönlendiren bir eğitmenle birleştirir. Aralıklar tipiktir, yani kas inşa etmek için ayakta yüksek dirençle, formunuzu geliştirmek için yüksek hız ve düşük dirençle dönüşümlü olarak farklı efor aşamalarını değiştirir.
Yazılım platformları ve ağ bağlantılı cihazlar sayesinde bu tür eğitimleri evinizin rahatlığında da yapabilirsiniz. Eğirme, kapalı alan döngüsüyle yapılır. Klasik bir egzersiz bisikleti veya bisiklet ergometresinden farklı olarak bu daha çok bir yarış bisikletine benzer. Sağlam bir çerçeve ve volan mekanizması sunar. Koltuk ve gidon konumu sportif ve ayarlanabilir olup gerçekçi bir yarış bisikleti deneyimi sağlar. Direnç, çerçevedeki döner düğme ile volan freni aracılığıyla manuel olarak düzenlenir.
Elbette akıllı yardımcılar olmadan da antrenman yapabilirsiniz, ancak bir tablet ve sanal bir antrenman platformuyla birlikte kullanıldığında gerçekten eğlencelidir. Burada ya bir eğitmenin talimatlarını takip edersiniz ya da manzaraların video kayıtlarında gezinirsiniz.
Ancak, Peloton gibi iyi bilinen platformların satın alınması oldukça pahalıdır ve kurs için aylık maliyetler sunar. Ucuz bir alternatif ise Asviva S8 Pro for 630 euroSpinning bisikleti, kullanıcıların bir tablete bağlanmasını sağlayan Bluetooth sunar. Ücretli platform daha sonra eğitim için kullanılır Sinema haritasıbu aynı zamanda diğer iç mekan bisikletleri için de kullanılabilir.
Montaj ve teslimat kapsamı
Kısmen monte edilmiş Asviva S8 Pro, büyük bir kutuya paketlenmiş olarak bir nakliye şirketi tarafından teslim edilir. Paketini açmanıza yardımcı olması için başka birinin olması tavsiye edilir. Ancak, tek bir kişi tarafından da monte edilebilir. Volanlı çerçeve zaten monte edilmiştir, ancak gidon ve sele direği, ayrıca bisiklet bilgisayarı ve pedallar hala eksiktir. Teslimat ayrıca bir tutucu ve bir kalp atış hızı kemeri içeren bir alüminyum içme şişesi içerir.
Bizim zevkimize göre, ambalajda biraz fazla bant ve plastik kullanılıyor, bu da ambalajı açmayı oldukça zorlaştırıyor. Almanca talimatlar gerekli tüm adımları açıklamaktadır, resimler biraz ayrıntılıdır, ancak bunlarla idare edebilirsiniz. Montajı yaklaşık bir saatimizi aldı. İlginç: Asviva S8 Pro bir güç kaynağına ihtiyaç duymuyor ancak bisiklet bilgisayarı, teslimata dahil olan dört adet AA pil gerektiriyor.
Ekipman ve Ergonomi
Asviva S8 Pro yaklaşık 51 kg ağırlığındadır. Ön ayaklara takılı iki taşıma tekerleği vardır, bu da iç mekan bisikletini evin içinde taşımayı kolaylaştırır. Bunu yapmak için direksiyon simidini aşağı bastırın ve bisikleti tekerleklerin üzerinden itin.
Çoğunlukla metalden yapılmış olan çerçevenin işçiliği iyi ve sağlam bir izlenim bırakıyor. Sadece iç mekan bisikleti ile bisiklet bilgisayarı arasındaki kablolama doğaçlama görünüyor ve plastik bir kapak boyunca uzanıyor. Ancak içine dolanma tehlikesi yok. Asviva S8 Pro farklı vücut boyutlarına kolayca ayarlanabilir ve iyi bir ergonomi sunar. Bu metnin yazarı yaklaşık 1,84 metre boyunda ve bisiklet üzerinde rahatça antrenman yapabildi.
LCD'li bisiklet bilgisayarı, bisikletin yarattığı iyi izlenime pek uymuyor. Ucuza yapılmış ve güncel değil gibi görünüyor. Ortada dönen bir buton, solunda başlatma ve durdurma butonu, sağında ise geri butonu yer alıyor.
Asviva S8 Pro, kayış tahrikli 25 kg'lık cömert bir volan kütlesi sunuyor. Bu kabaca Schwinn 800IC'den (test raporu) daha yüksektir. Bu ne kadar yüksek olursa, egzersiz sırasında tekerlek o kadar düşük çalışır. Fren sistemi sürtünmeli frendir. Bu tamamen mekanik olarak çalışır; direnç, döner düğme kullanılarak sürekli ve manuel olarak ayarlanır. Bunun avantajı, cihazın bir güç kaynağı gerektirmemesidir. Ancak bazen istenilen dirence ulaşana kadar çok fazla pedal çevirmeniz gerekir. Tamamen mekanik bir sistem olduğundan bisiklet bilgisayarı hangi direnci seçtiğinizi göstermez.
Bluetooth, bir tablet ve göğüs kayışı aracılığıyla uygulama desteği için arayüz görevi görür. Ayrıca, birisi göğüs kayışını kullanmak istemezse diye gidonun kendisinde iki el nabız sensörü bulunur.
Eğitim ve Uygulama
Elbette Asviva S8 Pro ile uygulama olmadan da antrenman yapabilirsiniz. Ya sadece bisiklete binerek ya da TV karşısında YouTube'daki bisiklet rotalarını takip ederek. Bisiklet bilgisayarı hemen yola koyulabilmeniz için hızlı başlatma modu sunar. İsterseniz istediğiniz eğitim süresini de ayarlayabilirsiniz. Böyle bir güç düğmesi yoktur. Cihaz 4 dakika sonra otomatik olarak bekleme moduna geçer. Herhangi bir tuşa basarak bilgisayarı tekrar aktif hale getirebilirsiniz.
Asviva S8 Pro – Fotoğraf galerisi
Asviva S8 Pro – Fotoğraf galerisi
LCD, geçen eğitim süresini, km/saat cinsinden tahmini hızı, dakika başına devir sayısını (RPM) ve kat edilen mesafeyi km cinsinden gösterir. El nabız sensörünü kullanırsanız ekranda kalp atış hızınız da gösterilir. Tablet tutucusu kötü tasarlanmış: tüm LCD'yi kaplıyor. Örneğin tabletinizle bir YouTube videosu kullanarak bir rotayı takip ediyorsanız ne kadar hızlı veya ne kadar süre sürdüğünüzü göremezsiniz. Ekranın üstündeki bir tutucu daha iyi olurdu.
Bir uygulamayla akıllıca antrenman yapmak istiyorsanız, Sinema haritası (iOS|Android). Platform, Asviva S8 Pro'nun da uyumlu olduğu çok sayıda kondisyon bisikleti üreticisi tarafından kullanılıyor. Abonelik ücreti aylık 12 Euro'dur. Yıllık abonelik 90 Euro'dan daha ucuzdur.
Kinomap, gerçek bisikletçilerin üzerinden geçtiği çeşitli filme alınmış yollar ve manzaralar sunar. Oturma odanızda Alpler boyunca küçük bir dağ etabı mı var? Sorun değil! Bireysel aralıkların yoğunluğu hakkında talimatlar veren bir eğitmenin eşliğinde klasik spinning kursları da vardır. Onlarla antrenman yapmak gerçekten eğlenceli ve basit bisiklet sürmekten hoş bir değişiklik. Çeşitlilik ve harika eğitmenlerle Peloton Platform yetişemiyor ama yine de iyi JRNY Bowflex'in iç mekan bisikletleriyle. Fiyatı da adil.
Göğüs kemerini kullanırsanız belirli bir süre sonra uygulamayla eşleşecek ve uygulama içindeki ekranda nabzınızı gösterecektir. Bisiklet aynı zamanda tempoyu (RPM) iletir ancak seçilen direnci iletmez çünkü bu tamamen mekaniktir. Bu utanç verici. Çoğu zaman frenin tam olarak ne kadar güçlü ayarlandığını bilemezsiniz ve ayarlamak için çok fazla dönüş yapmak gerekir. Manyetik frenli, elektrikle dağıtılan sistemlerde bu çok daha hızlıdır ancak bunlar aynı zamanda daha pahalıdır.
Fiyat ve Alternatifler
En ucuz fiyat Asviva S8 Pro şu anda 630 euro Netto'da. Doğrudan üreticiden RRP 698 avro.
Biraz daha fazla para harcamak istiyorsanız Schwinn 800IC (test raporu), elektrikle çalışan, yüksek kaliteli manyetik freniyle mükemmel bir alternatiftir. Fiyat sorun değilse Peloton Bike+ (test raporu) iyi bir seçenektir. Kondisyon bisikleti mükemmel işçiliği, mükemmel parkurları ve eğitmenleriyle etkileyicidir. Bowflex Velocore (test raporu) çok egzotik; burada kelimenin tam anlamıyla eğrilere yaslanabilirsiniz.
Çözüm
Asviva S8 Pro ile spor tutkunları, kendi dört duvarı arasında spinning antrenmanı için ucuz bir seçeneğe sahip. İç mekan bisikletinin maliyeti mevcut Peloton bisikletinin fiyatının yalnızca üçte biri kadardır. Ücretli Kinomap platformuyla birlikte evinizde Alpler'de sanal olarak bisiklet sürebilir veya spinning yaparak iyi bir egzersiz yapabilirsiniz.
İşçilik fena değil – biraz eski moda görünen bisiklet bilgisayarı hariç. Kapalı alanda kullanılan bisikletin bir elektrik prizine bile ihtiyacı yok. Tek gerçek sorun tamamen mekanik direnç. Ayarlamak her zaman biraz zaman alıyor ve cihazda hangi seviyeyi seçtiğinizi göremiyorsunuz.
Yazılım platformları ve ağ bağlantılı cihazlar sayesinde bu tür eğitimleri evinizin rahatlığında da yapabilirsiniz. Eğirme, kapalı alan döngüsüyle yapılır. Klasik bir egzersiz bisikleti veya bisiklet ergometresinden farklı olarak bu daha çok bir yarış bisikletine benzer. Sağlam bir çerçeve ve volan mekanizması sunar. Koltuk ve gidon konumu sportif ve ayarlanabilir olup gerçekçi bir yarış bisikleti deneyimi sağlar. Direnç, çerçevedeki döner düğme ile volan freni aracılığıyla manuel olarak düzenlenir.
Elbette akıllı yardımcılar olmadan da antrenman yapabilirsiniz, ancak bir tablet ve sanal bir antrenman platformuyla birlikte kullanıldığında gerçekten eğlencelidir. Burada ya bir eğitmenin talimatlarını takip edersiniz ya da manzaraların video kayıtlarında gezinirsiniz.
Ancak, Peloton gibi iyi bilinen platformların satın alınması oldukça pahalıdır ve kurs için aylık maliyetler sunar. Ucuz bir alternatif ise Asviva S8 Pro for 630 euroSpinning bisikleti, kullanıcıların bir tablete bağlanmasını sağlayan Bluetooth sunar. Ücretli platform daha sonra eğitim için kullanılır Sinema haritasıbu aynı zamanda diğer iç mekan bisikletleri için de kullanılabilir.
Montaj ve teslimat kapsamı
Kısmen monte edilmiş Asviva S8 Pro, büyük bir kutuya paketlenmiş olarak bir nakliye şirketi tarafından teslim edilir. Paketini açmanıza yardımcı olması için başka birinin olması tavsiye edilir. Ancak, tek bir kişi tarafından da monte edilebilir. Volanlı çerçeve zaten monte edilmiştir, ancak gidon ve sele direği, ayrıca bisiklet bilgisayarı ve pedallar hala eksiktir. Teslimat ayrıca bir tutucu ve bir kalp atış hızı kemeri içeren bir alüminyum içme şişesi içerir.
Bizim zevkimize göre, ambalajda biraz fazla bant ve plastik kullanılıyor, bu da ambalajı açmayı oldukça zorlaştırıyor. Almanca talimatlar gerekli tüm adımları açıklamaktadır, resimler biraz ayrıntılıdır, ancak bunlarla idare edebilirsiniz. Montajı yaklaşık bir saatimizi aldı. İlginç: Asviva S8 Pro bir güç kaynağına ihtiyaç duymuyor ancak bisiklet bilgisayarı, teslimata dahil olan dört adet AA pil gerektiriyor.
Ekipman ve Ergonomi
Asviva S8 Pro yaklaşık 51 kg ağırlığındadır. Ön ayaklara takılı iki taşıma tekerleği vardır, bu da iç mekan bisikletini evin içinde taşımayı kolaylaştırır. Bunu yapmak için direksiyon simidini aşağı bastırın ve bisikleti tekerleklerin üzerinden itin.
Çoğunlukla metalden yapılmış olan çerçevenin işçiliği iyi ve sağlam bir izlenim bırakıyor. Sadece iç mekan bisikleti ile bisiklet bilgisayarı arasındaki kablolama doğaçlama görünüyor ve plastik bir kapak boyunca uzanıyor. Ancak içine dolanma tehlikesi yok. Asviva S8 Pro farklı vücut boyutlarına kolayca ayarlanabilir ve iyi bir ergonomi sunar. Bu metnin yazarı yaklaşık 1,84 metre boyunda ve bisiklet üzerinde rahatça antrenman yapabildi.
LCD'li bisiklet bilgisayarı, bisikletin yarattığı iyi izlenime pek uymuyor. Ucuza yapılmış ve güncel değil gibi görünüyor. Ortada dönen bir buton, solunda başlatma ve durdurma butonu, sağında ise geri butonu yer alıyor.
Asviva S8 Pro, kayış tahrikli 25 kg'lık cömert bir volan kütlesi sunuyor. Bu kabaca Schwinn 800IC'den (test raporu) daha yüksektir. Bu ne kadar yüksek olursa, egzersiz sırasında tekerlek o kadar düşük çalışır. Fren sistemi sürtünmeli frendir. Bu tamamen mekanik olarak çalışır; direnç, döner düğme kullanılarak sürekli ve manuel olarak ayarlanır. Bunun avantajı, cihazın bir güç kaynağı gerektirmemesidir. Ancak bazen istenilen dirence ulaşana kadar çok fazla pedal çevirmeniz gerekir. Tamamen mekanik bir sistem olduğundan bisiklet bilgisayarı hangi direnci seçtiğinizi göstermez.
Bluetooth, bir tablet ve göğüs kayışı aracılığıyla uygulama desteği için arayüz görevi görür. Ayrıca, birisi göğüs kayışını kullanmak istemezse diye gidonun kendisinde iki el nabız sensörü bulunur.
Eğitim ve Uygulama
Elbette Asviva S8 Pro ile uygulama olmadan da antrenman yapabilirsiniz. Ya sadece bisiklete binerek ya da TV karşısında YouTube'daki bisiklet rotalarını takip ederek. Bisiklet bilgisayarı hemen yola koyulabilmeniz için hızlı başlatma modu sunar. İsterseniz istediğiniz eğitim süresini de ayarlayabilirsiniz. Böyle bir güç düğmesi yoktur. Cihaz 4 dakika sonra otomatik olarak bekleme moduna geçer. Herhangi bir tuşa basarak bilgisayarı tekrar aktif hale getirebilirsiniz.
Asviva S8 Pro – Fotoğraf galerisi
Asviva S8 Pro – Fotoğraf galerisi
LCD, geçen eğitim süresini, km/saat cinsinden tahmini hızı, dakika başına devir sayısını (RPM) ve kat edilen mesafeyi km cinsinden gösterir. El nabız sensörünü kullanırsanız ekranda kalp atış hızınız da gösterilir. Tablet tutucusu kötü tasarlanmış: tüm LCD'yi kaplıyor. Örneğin tabletinizle bir YouTube videosu kullanarak bir rotayı takip ediyorsanız ne kadar hızlı veya ne kadar süre sürdüğünüzü göremezsiniz. Ekranın üstündeki bir tutucu daha iyi olurdu.
Bir uygulamayla akıllıca antrenman yapmak istiyorsanız, Sinema haritası (iOS|Android). Platform, Asviva S8 Pro'nun da uyumlu olduğu çok sayıda kondisyon bisikleti üreticisi tarafından kullanılıyor. Abonelik ücreti aylık 12 Euro'dur. Yıllık abonelik 90 Euro'dan daha ucuzdur.
Kinomap, gerçek bisikletçilerin üzerinden geçtiği çeşitli filme alınmış yollar ve manzaralar sunar. Oturma odanızda Alpler boyunca küçük bir dağ etabı mı var? Sorun değil! Bireysel aralıkların yoğunluğu hakkında talimatlar veren bir eğitmenin eşliğinde klasik spinning kursları da vardır. Onlarla antrenman yapmak gerçekten eğlenceli ve basit bisiklet sürmekten hoş bir değişiklik. Çeşitlilik ve harika eğitmenlerle Peloton Platform yetişemiyor ama yine de iyi JRNY Bowflex'in iç mekan bisikletleriyle. Fiyatı da adil.
Göğüs kemerini kullanırsanız belirli bir süre sonra uygulamayla eşleşecek ve uygulama içindeki ekranda nabzınızı gösterecektir. Bisiklet aynı zamanda tempoyu (RPM) iletir ancak seçilen direnci iletmez çünkü bu tamamen mekaniktir. Bu utanç verici. Çoğu zaman frenin tam olarak ne kadar güçlü ayarlandığını bilemezsiniz ve ayarlamak için çok fazla dönüş yapmak gerekir. Manyetik frenli, elektrikle dağıtılan sistemlerde bu çok daha hızlıdır ancak bunlar aynı zamanda daha pahalıdır.
Fiyat ve Alternatifler
En ucuz fiyat Asviva S8 Pro şu anda 630 euro Netto'da. Doğrudan üreticiden RRP 698 avro.
Biraz daha fazla para harcamak istiyorsanız Schwinn 800IC (test raporu), elektrikle çalışan, yüksek kaliteli manyetik freniyle mükemmel bir alternatiftir. Fiyat sorun değilse Peloton Bike+ (test raporu) iyi bir seçenektir. Kondisyon bisikleti mükemmel işçiliği, mükemmel parkurları ve eğitmenleriyle etkileyicidir. Bowflex Velocore (test raporu) çok egzotik; burada kelimenin tam anlamıyla eğrilere yaslanabilirsiniz.
Çözüm
Asviva S8 Pro ile spor tutkunları, kendi dört duvarı arasında spinning antrenmanı için ucuz bir seçeneğe sahip. İç mekan bisikletinin maliyeti mevcut Peloton bisikletinin fiyatının yalnızca üçte biri kadardır. Ücretli Kinomap platformuyla birlikte evinizde Alpler'de sanal olarak bisiklet sürebilir veya spinning yaparak iyi bir egzersiz yapabilirsiniz.
İşçilik fena değil – biraz eski moda görünen bisiklet bilgisayarı hariç. Kapalı alanda kullanılan bisikletin bir elektrik prizine bile ihtiyacı yok. Tek gerçek sorun tamamen mekanik direnç. Ayarlamak her zaman biraz zaman alıyor ve cihazda hangi seviyeyi seçtiğinizi göremiyorsunuz.