Doğu'da en çok tüketilen besinlerden biri olan isot insan sağlığına da inanılmaz faydaları vardır. İsot yemeklere tat vermenin yanı sıra hastalıklara şifa için de tüketilir. Özellikle yoğurt ile beraber tüketilmesi tavsiye edilen isot, sindirim sistemini düzenler. Peki isotun başka faydaları nelerdir?