Soruşturma
Bu, Ulusal Di.Te Birliği tarafından yürütülen yıllık ankette ortaya çıktı. (Teknolojik Bağımlılıklar, Gap ve Siber Zorbalık Di.Te.) Skuola.net öğrenci portalı işbirliğiyle – Teknolojik Bağımlılıklarla Mücadele Ulusal Günü vesilesiyle – 10 ila 24 yaşları arasındaki 2.510 İtalyan kız ve erkek çocuğundan oluşan bir örneklem üzerinde, 30 Kasım'da da aynı dernek tarafından organize ediliyor.
Bedensellikten başlayarak, dijital boyutta olup bitenler ile analog boyuttaki sonuçları arasındaki giderek yakınlaşan bağlantıyı vurgulayan bir araştırma. Böylece ünlü Latin sloganını yeniden yazacak noktaya geldik: Mens(in)sana in corpore sano.
Aslında bir yanda vücuduna iyi bakma isteği var: Her iki kişiden biri düzenli spor yapıyor (%47,9) ve dengeli besleniyor (%45,2); Ara sıra kendilerini bu cepheye adayanları da hesaba katarsak dört gençten üçüne kadar genişleyen bir kitle var. Öte yandan, zihin sıklıkla sağlık durumuyla ilgili alarm sinyalleri veriyor: On kişiden yedisi (%69) sosyal medyanın aşırı kullanımı nedeniyle analog dünyadaki diğer kişilerle ilişki kurmada daha fazla zorluk yaşadıklarını itiraf ediyor.
Gittikçe daha fazla izole ediliyor
“Yüz yüze” ilişki kurma becerisinin azalması, gerçek arkadaşların giderek artan yokluğuna da yansıyor: %26,8'inin dijital platformlar dışındaki toplantılarla düzenli olarak geliştirilen önemli bağları yok. Ve evden çıkma yeteneğinin azalması: %14,4'ü her zaman olmasa da sıklıkla arkadaşlarıyla şahsen buluşmak için çabalıyor.
“Bu veriler – altını çiziyor prof. Giuseppe Lavenia, psikolog ve psikoterapist, Di.Te Derneği Başkanı. – bize özgün ilişkilerin ve iyi alışkanlıkların öneminin farkında olan ama aynı zamanda güvensizlikleri ve yalnızlığı artıran bir gerçekliğe gömülmüş bir neslin portresini veriyorlar”.
Sosyal medya ruh hallerini ve kişisel algıyı etkiliyor
Bu tehlikeli sürüklenmede dijitalin etkisi açıkça görülüyor: Gençlerin %49,3'ü sosyal medyada gördüklerinden etkilendiğini itiraf ederken, %34,2'si sosyal platformları uzun süre kullandıktan sonra genellikle üzgün veya tatminsiz hissediyor.
Skuola.net yöneticisi Daniele Grassucci, fiziksel refah arayışı ile zihinsel rahatsızlık arasındaki bariz karşıtlığın anahtarının burada yattığını söylüyor: Aslında örneklemin %36'sı kişinin bedeniyle olan ilişkisinin sağlıkla yakından bağlantılı olduğunu kabul ediyor. Sosyal medyanın önerdiği modeller. “Post-beden” arayışı bile dijital diyetin etkilerinin bir parçası.”
Ancak bu yetmez; bu ruh hallerinin çaresi, davalarında aranır. Aslında insanlar sosyal medyayı sıklıkla üzüntü veya öfke (%58) veya hayal kırıklığı/hayal kırıklığı (%54,4) gibi ruh hallerinden kaynaklanan dikkat dağıtıcı unsurları yönetmek için ziyaret ediyor.
Sonsuz kaydırmada geleceğe yer yok
Çevrimiçi deneyimin ötesinde etkileri olan bir dalgalanma etkisi. Lavenia, “Araştırmanın en endişe verici bölümünün başka bir yönüyle bağlantılı olduğu konusunda uyarıyor: duyguların yönetimi ve yarının algılanması. Kız ve erkek çocukların %62,3'ü gelecekteki yaşamlarını hayal etmekte zorlandıklarını itiraf ediyor. Üstelik yaşla birlikte büyüyen bir zorluk. Her şeyin anlık olduğu bir çağda yaşıyoruz ve bu yakınlık uzun vadeli plan yapma yeteneğini kısıtlıyor gibi görünüyor. Bir araç olması gereken sosyal medya çoğu zaman bir sığınağa dönüşüyor ancak hayal kırıklığını ve memnuniyetsizliği artırıyor.”
Kızların özgüvenini algoritmadan kurtarın
Daha detaya inersek, sosyal medyanın (olumsuz) etkisine ilişkin algı cinsiyetler arasında önemli ölçüde farklılık gösteriyor: Kızlar arasında %65'i internette gördüklerine göre koşullanmış hissediyorsa, erkekler arasında bu oran %31'de duruyor. Bu nedenle psikoloğa göre “kızların daha fazla özgüven geliştirmelerine yardımcı olacak, onlara çevrimiçi içeriği eleştirel bir şekilde okuma ve güvensizliklerle mücadele etme araçları sunan eğitim yolları üzerinde çalışmak çok önemli”.
Grassucci, “Eğer kendimizi sosyal medyanın kişinin bedeniyle olan ilişkisi üzerindeki etkisini ölçmekle sınırlandırırsak durum daha da kötü olur” diye doğruluyor: Görüşülen kızların %47'sine ve erkek meslektaşlarının yalnızca %18'ine göre bu durum anlamlıdır”.
Bu kadar güvensizliğin ortaya çıktığı platformların “yönetiminde” gençlere eşlik etmek iyi bir başlangıç olabilir. Çünkü bunu kötüye kullanan çok fazla var: %53,4'ü günde bir ila üç saat harcıyor.
Dijital ehliyet, 14 yaş altı için akıllı telefon veya 16 yaş altı için sosyal medya yasaktır
Ancak dijitalin etkileri konusunda farkındalık eksikliği söz konusu değil: Zaman içinde maruz kalma arttıkça, bunlar daha fazla algılanıyor. 19-24 yaş grubundakilerin %90'ının, sosyal medya kullanımındaki suiistimal nedeniyle gerçekte iletişim becerilerinin kötüleştiğini belirtmesi tesadüf değildir; oysa 10-15 yaş grubundakilerin “sadece” %56'sı bu şekilde düşünmektedir.
Bu dinamik, aracın daha iyi kullanılmasına yönelik olası yardımlar hakkında görüş sorulduğunda da açıkça görülüyor: Örneğin %49, “navigasyon” için zorunlu bir dijital lisansın getirilmesinden yana olduklarını söylüyor ve yüzdeler 66'ya yükseliyor 19-24 yaş grubundakilerin yüzdesi.
Şaşırtıcı bir şekilde, 14 yaşın altındaki akıllı telefonların ve 16 yaşın altındakiler için sosyal medyanın tamamen yasaklanması fikri de belirli bir fikir birliğine varıyor: Ortalama olarak %47 bu görüşe katılıyor ve her iki taraf da göz ardı edilemez bir fikir birliğine sahip (29) 10-15 yaş grubundakiler arasında %49) kendilerinden daha büyük meslektaşlarına göre (19-24 yaş grubunda %49) daha fazladır.
Dijitalleşen yetişkinler aranıyor
Son olarak, neyse ki ailelerin, çocuklarının dijital yaşamıyla ilgili olarak da eğitimcilerin rolünü yeniden keşfetmeye başladıklarını belirtmek gerekir: Görüşülen gençlerin yalnızca %32'si bu konuları ebeveynleriyle hiç tartışmamaktadır. Ve şaşırtıcı bir şekilde yarısı (%48,7) danıştıkları yetişkinlerin konuya daha fazla dahil olmasının bu boyutu daha iyi deneyimlemelerine yardımcı olabileceğine inanıyor.
Ancak diyaloğa açık olmanın avantajından faydalanmamaya dikkat edilmelidir, aksi takdirde aşırı kontrolle sonuçlanma riski vardır: %62,3'ü ebeveynleri tarafından “coğrafi olarak konumlandırılmıştır”. Bu, bunu alanların yalnızca %51,2'sinin sakince kabul ettiği bir uygulamadır.
Bu, Ulusal Di.Te Birliği tarafından yürütülen yıllık ankette ortaya çıktı. (Teknolojik Bağımlılıklar, Gap ve Siber Zorbalık Di.Te.) Skuola.net öğrenci portalı işbirliğiyle – Teknolojik Bağımlılıklarla Mücadele Ulusal Günü vesilesiyle – 10 ila 24 yaşları arasındaki 2.510 İtalyan kız ve erkek çocuğundan oluşan bir örneklem üzerinde, 30 Kasım'da da aynı dernek tarafından organize ediliyor.
Bedensellikten başlayarak, dijital boyutta olup bitenler ile analog boyuttaki sonuçları arasındaki giderek yakınlaşan bağlantıyı vurgulayan bir araştırma. Böylece ünlü Latin sloganını yeniden yazacak noktaya geldik: Mens(in)sana in corpore sano.
Aslında bir yanda vücuduna iyi bakma isteği var: Her iki kişiden biri düzenli spor yapıyor (%47,9) ve dengeli besleniyor (%45,2); Ara sıra kendilerini bu cepheye adayanları da hesaba katarsak dört gençten üçüne kadar genişleyen bir kitle var. Öte yandan, zihin sıklıkla sağlık durumuyla ilgili alarm sinyalleri veriyor: On kişiden yedisi (%69) sosyal medyanın aşırı kullanımı nedeniyle analog dünyadaki diğer kişilerle ilişki kurmada daha fazla zorluk yaşadıklarını itiraf ediyor.
Gittikçe daha fazla izole ediliyor
“Yüz yüze” ilişki kurma becerisinin azalması, gerçek arkadaşların giderek artan yokluğuna da yansıyor: %26,8'inin dijital platformlar dışındaki toplantılarla düzenli olarak geliştirilen önemli bağları yok. Ve evden çıkma yeteneğinin azalması: %14,4'ü her zaman olmasa da sıklıkla arkadaşlarıyla şahsen buluşmak için çabalıyor.
“Bu veriler – altını çiziyor prof. Giuseppe Lavenia, psikolog ve psikoterapist, Di.Te Derneği Başkanı. – bize özgün ilişkilerin ve iyi alışkanlıkların öneminin farkında olan ama aynı zamanda güvensizlikleri ve yalnızlığı artıran bir gerçekliğe gömülmüş bir neslin portresini veriyorlar”.
Sosyal medya ruh hallerini ve kişisel algıyı etkiliyor
Bu tehlikeli sürüklenmede dijitalin etkisi açıkça görülüyor: Gençlerin %49,3'ü sosyal medyada gördüklerinden etkilendiğini itiraf ederken, %34,2'si sosyal platformları uzun süre kullandıktan sonra genellikle üzgün veya tatminsiz hissediyor.
Skuola.net yöneticisi Daniele Grassucci, fiziksel refah arayışı ile zihinsel rahatsızlık arasındaki bariz karşıtlığın anahtarının burada yattığını söylüyor: Aslında örneklemin %36'sı kişinin bedeniyle olan ilişkisinin sağlıkla yakından bağlantılı olduğunu kabul ediyor. Sosyal medyanın önerdiği modeller. “Post-beden” arayışı bile dijital diyetin etkilerinin bir parçası.”
Ancak bu yetmez; bu ruh hallerinin çaresi, davalarında aranır. Aslında insanlar sosyal medyayı sıklıkla üzüntü veya öfke (%58) veya hayal kırıklığı/hayal kırıklığı (%54,4) gibi ruh hallerinden kaynaklanan dikkat dağıtıcı unsurları yönetmek için ziyaret ediyor.
Sonsuz kaydırmada geleceğe yer yok
Çevrimiçi deneyimin ötesinde etkileri olan bir dalgalanma etkisi. Lavenia, “Araştırmanın en endişe verici bölümünün başka bir yönüyle bağlantılı olduğu konusunda uyarıyor: duyguların yönetimi ve yarının algılanması. Kız ve erkek çocukların %62,3'ü gelecekteki yaşamlarını hayal etmekte zorlandıklarını itiraf ediyor. Üstelik yaşla birlikte büyüyen bir zorluk. Her şeyin anlık olduğu bir çağda yaşıyoruz ve bu yakınlık uzun vadeli plan yapma yeteneğini kısıtlıyor gibi görünüyor. Bir araç olması gereken sosyal medya çoğu zaman bir sığınağa dönüşüyor ancak hayal kırıklığını ve memnuniyetsizliği artırıyor.”
Kızların özgüvenini algoritmadan kurtarın
Daha detaya inersek, sosyal medyanın (olumsuz) etkisine ilişkin algı cinsiyetler arasında önemli ölçüde farklılık gösteriyor: Kızlar arasında %65'i internette gördüklerine göre koşullanmış hissediyorsa, erkekler arasında bu oran %31'de duruyor. Bu nedenle psikoloğa göre “kızların daha fazla özgüven geliştirmelerine yardımcı olacak, onlara çevrimiçi içeriği eleştirel bir şekilde okuma ve güvensizliklerle mücadele etme araçları sunan eğitim yolları üzerinde çalışmak çok önemli”.
Grassucci, “Eğer kendimizi sosyal medyanın kişinin bedeniyle olan ilişkisi üzerindeki etkisini ölçmekle sınırlandırırsak durum daha da kötü olur” diye doğruluyor: Görüşülen kızların %47'sine ve erkek meslektaşlarının yalnızca %18'ine göre bu durum anlamlıdır”.
Bu kadar güvensizliğin ortaya çıktığı platformların “yönetiminde” gençlere eşlik etmek iyi bir başlangıç olabilir. Çünkü bunu kötüye kullanan çok fazla var: %53,4'ü günde bir ila üç saat harcıyor.
Dijital ehliyet, 14 yaş altı için akıllı telefon veya 16 yaş altı için sosyal medya yasaktır
Ancak dijitalin etkileri konusunda farkındalık eksikliği söz konusu değil: Zaman içinde maruz kalma arttıkça, bunlar daha fazla algılanıyor. 19-24 yaş grubundakilerin %90'ının, sosyal medya kullanımındaki suiistimal nedeniyle gerçekte iletişim becerilerinin kötüleştiğini belirtmesi tesadüf değildir; oysa 10-15 yaş grubundakilerin “sadece” %56'sı bu şekilde düşünmektedir.
Bu dinamik, aracın daha iyi kullanılmasına yönelik olası yardımlar hakkında görüş sorulduğunda da açıkça görülüyor: Örneğin %49, “navigasyon” için zorunlu bir dijital lisansın getirilmesinden yana olduklarını söylüyor ve yüzdeler 66'ya yükseliyor 19-24 yaş grubundakilerin yüzdesi.
Şaşırtıcı bir şekilde, 14 yaşın altındaki akıllı telefonların ve 16 yaşın altındakiler için sosyal medyanın tamamen yasaklanması fikri de belirli bir fikir birliğine varıyor: Ortalama olarak %47 bu görüşe katılıyor ve her iki taraf da göz ardı edilemez bir fikir birliğine sahip (29) 10-15 yaş grubundakiler arasında %49) kendilerinden daha büyük meslektaşlarına göre (19-24 yaş grubunda %49) daha fazladır.
Dijitalleşen yetişkinler aranıyor
Son olarak, neyse ki ailelerin, çocuklarının dijital yaşamıyla ilgili olarak da eğitimcilerin rolünü yeniden keşfetmeye başladıklarını belirtmek gerekir: Görüşülen gençlerin yalnızca %32'si bu konuları ebeveynleriyle hiç tartışmamaktadır. Ve şaşırtıcı bir şekilde yarısı (%48,7) danıştıkları yetişkinlerin konuya daha fazla dahil olmasının bu boyutu daha iyi deneyimlemelerine yardımcı olabileceğine inanıyor.
Ancak diyaloğa açık olmanın avantajından faydalanmamaya dikkat edilmelidir, aksi takdirde aşırı kontrolle sonuçlanma riski vardır: %62,3'ü ebeveynleri tarafından “coğrafi olarak konumlandırılmıştır”. Bu, bunu alanların yalnızca %51,2'sinin sakince kabul ettiği bir uygulamadır.