Panik atak hiçbir neden olmadan ortaya çıkan ve insanların yaşam kalitesini düşüren ruhsal hastalıklardan biri. Genellikle 3-5 dakika süren, çoğu zaman başka organik hastalıklarla karıştırılan panik atak nadiren de olsa 1 saat sürebiliyor. Tüm vücudun terlemesi, ardından ciddi bir yorgunluk, üşüme, ürperme, titreme, uyuşma, karıncalanma; kimi zaman da karna giren kramplarla kendini belli ediyor. Her ne kadar 3-5 dakika sürse de dayanılmaz olan "ölüyorum, nefes alamıyorum" korkusu, hastaların yaşam kalitesini ciddi anlamda etkiliyor.