Toplumda yaygın olarak görülen ve hızla artmaya devam eden uyku bozukluğu sorunu yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilemektedir. Uyku bozukluğu yaşayan bireylerde genel sağlık sorunu da sıklıkla görülür. Ayrıca bazen belirgin bir biçimde yaşam kalitenizi etkileyen uyku bozukluğu ruh sağlığınızın da bozulmasına neden olabilir.