Arama sonuçlarınız

Yeşilliklerin sağlığımıza olan faydalarını artık bilmeyen yok. Peki, sağlığımız için en faydalı olanları biliyor muyuz? ABDli araştırmacılar en faydalı 10 yeşilliği açıkladı. İşte vücudunuzda mucize yaratan 10 yeşillik

40 yaşına gelindiğinde hem fiziksel hem de ruhsal birtakım durumlar yaşandığından metabolizma yavaşlar. Hareketsiz ve ağırlaşan vücutla birlikte kilo verimi daha da yavaşlar. Peki metabolizma nasıl hızlandırılır? Metabolizmayı hızlandırma yolları nelerdir...

Kahvaltıda tüketilen yiyecekler ve içecekler sağlığımızı büyük ölçüde etkileyebiliyor. Sağlıklı sandığımız birçok gıda yanlış tüketim nedeniyle oldukça zararlı hale gelebiliyor.

Diyetisyenlerinde en çok önerdiği sağlıklı yiyecekler arasında yer alan yumurtanın haşladıktan suyundan fayda elde edeceğinizi biliyor muydunuz?

Bitkilerin insan sağlığına olan faydaları herkesçe bilinen bir gerçek. Doğanın mucizevi varlıkları kolay tüketimi ve zengin besin değeriyle sofraların vazgeçilmezi. Bitkiler arasında bulunan zerdeçal da insan sağlığında önemli rol oynayan bir besin kaynağı. İsmi ve görüntüsüyle her ne kadar...

Sağlıklı beslenmek özellikle son yıllarda hepimiz için önem kazanmış durumda. İş ya da okul hayatının yoğunluğu, hareketlerin sınırlanması, spor için ayrılan vaktin kısıtlı olması ve buna benzer birçok neden, beraberinde sağlıklı beslenmeyi getiriyor.Hayatımızdaki her şeyi etkileyen en önemli...

Baş ağrısı, belirli nedenlere bağlı olarak başlayan ve zamanla şiddetini arttıran, bazen tıbbi desteğin sağlanması gereksinimlerinin meydana geldiği görülmektedir.

Gebelik sürecinde görülen kusma ve mide bulantısı şikayetleri hakkında bilgi veren Dr. Saniye Köseoğlu, “Bulantının nedeni gebelikte artan hormonlardır. Ayrıca bulantıda stresin de önemli bir faktör olduğu unutulmamalıdır” dedi.

Gebelik sürecinde görülen kusma ve mide bulantısı şikayetleri hakkında bilgi veren Dr. Saniye Köseoğlu, “Bulantının nedeni gebelikte artan hormonlardır. Ayrıca bulantıda stresin de önemli bir faktör olduğu unutulmamalıdır” dedi.

COVID-19 sürecinde gelişen kaygı ve endişeler, hastalık korkusu, ekonomik sorunlar ve uyku bozuklukları muhtemel bir depresyon salgınının en önemli tetikçileri olarak görülüyor. Peki yeni yılda daha sağlam bir psikoloji için neler gerekiyor? Uzm. Klinik Psikolog Asya Doğan, depresyon söz konusu...

Dünyada her yıl milyonlarca insanı etkileyen kanser, çoğu zaman erken tanı ile kontrol altına alınabilen bir hastalık. Erken tanı için yıllık doktor kontrolü dışında, kadınlar için mamografi, sigara içenler için akciğer tomografisi ve tüm bireyler için kolonoskopi gibi kalın bağırsak...

Kadınların hemen hemen her gün yaptığı makyaj ile uyumanın cilde zarar verdiğini söyleyen güzellik uzmanı Merve Akın, temizlik yapılmadığı takdirde ciltte akne sivilce ve siyah noktaların arttığını ifade etti.

Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte bağışıklığı güçlendirecek besinler tüketmek her zamankinden fazla önem taşıyor. Ancak yenecek miktara dikkat etmek de önemli. Peki, hangi meyve hangi hastalığa iyi geliyor? Uzmanlar kış mevsimindeki meyvelerin hastalıklardan koruduğuna dikkat çekiyor.

Bilim insanlarının yaptığı araştırma, gazlı içecek tüketimi ile kellik arasındaki ilişkiyi ortaya koydu. Araştırmaya göre, gazlı içecek tüketen kişilerin tüketmeyenlere göre kel kalma ihtimali yüzde 57 daha fazla.

Kabak, en çok tüketilen sebzelerden biri. Oldukça sağlıklı olan bu sebze, özellikle diyet sürecinde olanlar için çok fazla tüketilir. Ancak dikkat edilmesi gereken bir nokta var. Kabak oldukça sağlıklı bir sebze olsa da çiğ tüketilmesi oldukça tehlikelidir. Peki, kabak çiğ tüketildiğinde neler olur?

Şifa deposu karaturp içerisinde filtre edilen zencefil, zerdeçal ve bal karışımı geçmek bilmeyen öksürüğe şifa oluyor.

Günümüzde artık güzellik ve genç görünüm oldukça önem taşıyor. Cilt sağlığı ve güzelliğini için doğru adımlar atılması gerekiyor. Bazı etkenler varki cilt sorunlarına ve yaşlanmaya zemin hazırlıyor. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bilgehan Aydın konu hakkında önemli...

Hamilelikte bebeğin Kalp ve Damar Sağlığı değerlendirilmesi hayati önem taşır.Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Ayhan Çevik konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Değişen yaşam koşullarının, beslenme kalitesindeki değişimlerin, iş hayatı rutinlerindeki değişimlerin uyku düzeninde olumsuz etkiler meydana getirdiğine değinen uzmanlar, güçlü bir bağışıklık ve vücut sağlığı için “kaliteli uyku”dan ödün verilmemesi gerektiğini söyleyerek, vitamin eksikliğinin...

Cüzzamın “mycobacterium leprae” isimli basil tarafından oluşturulan, kronik bir enfeksiyon hastalığı olduğunu belirten Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Nalan Saraç, “Konakçı organizmanın immünolojik durumuna göre kendini sınırlayabilir veya progressif seyredebilir. Özellikle yüzeysel periferik...