Arama sonuçlarınız

DİYARBAKIR Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Sinan Bodur, “'Uykuda apne' dediğimiz solunum durmasına bağlı oksijen düşüklüğü ile metabolizma bozukluğu ve hipertansiyon olumsuz etkilenmektedir. Uyku apnesi sendromu aslında uykuda solunum yetmezliği...

İlaç kullanmanın profesyonellik gerektirdiğini söyleyen Prof. Dr. Ahmet Aydın, “İlaç kullanımında bilinmesi gereken en önemli noktalardan biri hastalarımızın kendi başlarına ya da kulaktan dolma tavsiyelerle ilaç kullanmamasıdır. İlaçları kullanırken hekim ve eczacı tarafından belirtilmiş olan...

Çocukların aileleriyle birlikte ara tatili daha verimli geçirmesinin mümkün olduğunu belirten Uzman Psikolog Betül Yaman, “Okula başlarken çocuğunuzun uyum sorunu yaşamaması için uyku, yemek ve ekran saatinden değişiklik olmadan rutini sürdürmeye çalışın. Tatilde de çocuğunuzun fiziksel ve...

Saç dökülmesinin önüne geçmek için nedenin bilinmesinin çok önemli olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Hülya Cenk, “Günde 100’den fazla dökülüyorsa muayene gerekiyor" dedi.

Dahiliye (İç Hastalıkları) Uzmanı Dr. Mesut Kaldır, fast food türü beslenme şekli, asitli içecek tüketme ya da yoğun yağ içerikli hazmı zor gıdaların tüketilmesi, özellikle bazı antibiyotik ve ağrı kesici kullanımı gibi dışarıdan etkenlerin dispeptik şikayetlerin ortaya çıkmasına neden olduğunu...

Dünyada her 2 dakikada 1 kadının rahim ağzı kanseri nedeniyle hayatını kaybettiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Duygu Işıl Gencer “Ülkemizde her gün 4 kadına rahim ağzı kanseri teşhisi konulmaktadır. Rahim ağzı kanseri erken dönemde belirti vermeyebilir. Hastalık 20'li yaşlarda hafif hücresel...

Kış aylarında tüketilen meyve ve sebzeler bağışıklığımız için büyük önem taşıyor. Meyve tüketiminin azalması hastalıklara açık hale gelmemizi sağlıyor. Sık tüketilen meyvelerin dışında kalan bir meyve var ki faydaları saymakla bitmiyor. Bu meyvenin faydalarını duyanlar hemen manava koşuyor.

Kış aylarının gelmesiyle birlikte enfeksiyon hastalıkları da arttı. Ateş, boğaz ağrısı, öksürük ve halsizlik en sık şikayetlerdir. Öksürük bu şikayetlerin başında geliyor ve çocuklardaki öksürük aileleri endişelendiriyor. Peki çocuklarda öksürük sorununa karşı aileler neler yapmalı? Hangi...

Çoğu zaman pişirerek tüketilen özellikle sebzelerin bazıları çiğ tüketildiğinde çok daha fazla besin değerine sahip oluyor. İşte uzmanlar tarafından çiğ tüketilmesi tavsiye edilen 8 sebze ve meyve.

Kış aylarının iç ısıtan lezzeti kestaneden geriye kalan kabukları nasıl değerlendireceğinizi biliyor musunuz? İşte kestanekabuklarıyla yapabilecekleriniz...

Kahvelerde sıklıkla kullanılan 'süt toz'unun sanıldığı gibi masum olmadığını söyleyen Doç. Dr. Hasan Basri Savaş, "süt tozu diye bilinen ürünler, besleyici bir değeri olmayan, gıda katkı maddesi olarak birçok kimyasal madde içerebilen, kalori içeriği yüksek olan, çoğunlukla palm yağı, glikoz...

Dondurucu hayatımızı kolaylaştıran mutfak aletleri arasında yer alıyor. Yiyecekleri çok daha uzun süre korumamızı sağlayan dondurucular sıklıkla kullanılıyor. Ancak uzmanlar dondurucuya her yemeğin konulmaması hakkında uyarılarda bulunuyor. Dondurulmuş bazı yiyecekler resmen ölüm saçıyor.

Bağırsak kanseri, diğer kanser türlerinde olduğu gibi sinsice ilerler. Bağırsak kanseri vakalarının ilk belirtileri arasında dışkı rengi değişikliği yer alıyor. İngiltere’de yapılan bir çalışmaya göre bağırsak kanseri erken belirtileri arasında yer alan dışkı rengi değişikliği vakaların %89'unda...

Kalp hastalıklarına toplumda oldukça sık rastlanıyor. Kalbi besleyen atar damarlar yani koroner arter hastalıkları, kalp yetersizliği, aritmiler ve yapısal kalp rahatsızlıkları en çok görülen problemler arasında yer alıyor. Kalp hastalıklarına neden olan risk faktörlerini bilmek ve buna göre...

Meyvelerin sağlığa iyi geldiğini bilmek için uzman olmaya gerek yok. Meyvelerin çoğunun sağlığımız üzerinde son derece olumlu etkilere sahip olduğu herkes tarafından biliniyor. Güçlü bir C vitamini kaynağı olan mandalinanın kabuğunun da önemli faydalara sahip olduğu ortaya çıktı.

Badem, size ve vücudunuza fayda sağlamak için yoğun besleyici etkilere sahiptir. Her gün 3-4 tane badem tüketerek sağlığınıza büyük fayda sağlayabilirsiniz. Kalbinizi, kemiklerinizi ve hatta libidonuzu güçlendirmek istiyorsanız, badem bu işi yapmanıza da yardımcı olabilir. İşte bademin bazı...

Tadına, kokusuna ve dokusuna odaklanarak, farkına vararak yenilen yemek metabolizma için daha faydalı. Yemek yerken televizyon izlemek, ekrana bakmak ya da çok hızlı bir şekilde yemek yemek farkında olmadan daha fazla besin tüketmenize ve kalori alımına sebep olabilir. Uzman isim, kilo almamak...

Günümüzde birçok insan kahvaltı öğününü atlıyor ya da sağlıksız besinlerle kahvaltıyı geçiştiriyor. Ancak kahvaltı yapmamak ya da kahvaltıda sağlıksız yiyecekler tüketmek hem kilo alımına sebep oluyor hem de sağlığı ciddi anlamda tehdit ediyor. Kahvaltıda asla tüketmemeniz gereken besinleri...

Elma sirkesinin vücuda faydaları saymakla bitmiyor. Yüzyıllardır şifa deposu olarak bilinen elma sirkesi, temizlikten cilt bakımına kadar pek çok farklı alanda kullanılıyor. Elma sirkesi son yıllarda kilo vermek isteyenler arasında da popüler hale geldi. Özellikle aç karnına elma sirkesi içmenin...

Beyaz çay, son zamanlarda en çok tüketilen bitki çayları arasında yer alıyor. Beyaz çay, sağlıklı oluşu sebebiyle severek tüketiliyor. Diğer çaylara göre hafif olan beyaz çayın içerisinde antioksidan zengini olan kateşin maddesi yer alıyor. Kateşin maddesi yeşil çayın içerisinde de çok fazla...